自己经过这么多年来打下的基础，这时候终于派上了用场。
看到这一场，你直接把他吓了一跳，“我去，你干嘛。”
“你才把我吓了一跳吧，你居然运行了整整5个小时，经脉居然还没有跳动？”王浩一脸震惊的说道。
上官睿一边震惊，一边感觉自己酸痛的经脉说道，“那你也太长了吧，你这样子让我情何以堪呢？”
“呵呵，大家一起加油吧！”夜凌云一边鼓励他们，一边打开窗户从外面拿回了一个饭盒。
经过夜凌云的深思熟虑之下，还是不要多花费一秒钟放在吃饭的身上，索性便让那些躲藏在暗处的护卫，将自己的饭菜直接放在了宿舍的窗外。
毕竟整个宿舍也属于禁止区，虽然不能够明里暗里地进入，但是操纵魂力化成的妖兽将东西放在窗台的权利还是有的。
这个做法，既能够减轻负担，也不怕被别人发现。
王浩和看到夜凌云变戏法的似的从窗户外拿回的食物，便能大致猜到夜凌云的身份不简单。
“我想了一下，还是一起吃饭吧，毕竟最后的对战都是以小队为战术，这样我当队长每天给你们提供比学院更好的饭菜怎么样。”
两个人相互对一眼，不约而同的说道，“好啊。”
等到二人打开饭盒，看到里面的饭菜两双眼睛都亮了。
"哇塞，我喜欢！自从离开家以后，就没吃过这么好的东西了。"
"好好吃啊！从今天开始你就是我老大了。"
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再加上每天都有固定的锻炼课，夜凌云也就没强制。
夜凌云洗漱一下，吃完早饭便来到了这个锻体馆，整个馆内的空间和他的宿舍楼差不多，样式和前世的鸟巢相类似，在顶上有巨大的镂空地方，如果是刮风下雨的话，也会进到馆里的。
一大早来的人非常多，几乎新生报到的70%左右都来了，至于最后能够坚持剩下多少个人就不一定了。
“新生们，我叫何天磊，是这个馆的馆主，你们今天来的人挺多呀，但最后剩下多少人取决于一个月之后了，还记得上一届和你们一样来了1000多人，但最后剩下来的也不到50个。
好了，既然都来了，那么就说一下游戏规则，只要进入馆内，不管你们是来训练还是干嘛，就算是你们想来转一圈，都必须穿上那种特制的衣服。”说罢，何天磊用手指了指旁边的那个柜子，只见里面摆着各式各样的训练服。
古吹空调下次他从太便宜v噗v小欧也许普洱茶被就我不饿v希望不谢不谢去洗我刚写完工序我不希望或许我不够好了一个小时了一个小时吧元徒境境境境境
馆里面有跑道，哑铃等训练设施，还有木制武器等等。
并且你们每天进入这里都会在你们的本命玉佩里生成时间，并同时也会记录你们的训练情况，等到到时间之后，获得名次的会有丰厚的奖励。
好了，去训练吧！”